Kursplan Body & Soul

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
ab 09:00 Uhr    

Pilates I-II

09:00 - 10:00 Uhr

Fatima

 

Pilates I-II

09:00 - 10:00 Uhr

Fatima

 

       
 

Pilates I-II

09:30 - 10:30 Uhr

Fatima

 

Pilates I-II

09:30 - 10:30 Uhr

Claudia Cockx

   
ab 10:00 Uhr

Pilates I-II

10:00 - 11:00 Uhr

Claudia Adler

   

Yoga I

Vinyasa Flow

10:00 - 11:15 Uhr

Angelina

     
         
         
           
 
ab 17:00 Uhr

Yoga I

Vinyasa Flow

17:00 - 18:15 Uhr

Angelina

Pilates I

17:00 - 18:00 Uhr

Claudia Adler

Pilates I

17:00 - 18:00 Uhr

Fatima

Pilates I

17:00 - 18:00 Uhr

Claudia Adler

Yoga II

Vinyasa Flow

17:00 - 18:30 Uhr

Alexandra

 
 
 
 
ab 18:00 Uhr

Pilates II

18:00 - 19:00 Uhr

Claudia Adler

Power Yoga II

 

18:00 - 19:30 Uhr

Elli

Pilates I-II

18:00 - 19:00 Uhr

Claudia Adler

 

Pilates I

18:15 - 19:15 Uhr

Claudia Adler

 

Pilates I

18:30 - 19:30 Uhr

Fatima

 
ab 19:00 Uhr

Yoga I Hatha/Ashtanga

19:00 - 20:15 Uhr

Madhura

Poweryoga

19:00 - 20:15 Uhr

Elli

 

Pilates II

19:15 - 20:15 Uhr

Claudia Adler

 

Pilates I

19:30 - 20:30 Uhr

Carmen

Pilates I

19:30 - 20:30 Uhr

Fatima

 
ab 20:00 Uhr
 

Pilates I

20:15 - 21:15 Uhr

Claudia Adler

Yoga I Hatha/Ashtanga

20:15 - 21:30 Uhr

Madhura

Poweryoga

20:15 - 21:30 Uhr

Elli

 

Yoga I Hatha/Ashtanga

20:30 - 21:45 Uhr

Madhura

 
   
ab 21:00 Uhr  
     
         

Pilates I-II:

Leichtes bis mittelschweres Pilatestraining für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Dieser Kurs ist für Pilatesneulinge zur Probestunde geeignet.

Pilates I-II Mama Workout:

Leichtes bis mittelschweres Pilatestraining für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Geeignet für Schwangere, zur Rückbildung nach der Geburt und für alle Mütter oder die, die es werden wollen ;-)

Pilates I:

Leichtes Pilatestraining für Teilnehmer mit keiner oder geringer Pilatesvorerfahrung.
Dieser Kurs ist ideal für Pilatesneulinge zur Probestunde geeignet.

Pilates II:

Mittelschweres bis anspruchsvolles Pilatestraining für Teilnehmer mit guter Pilateserfahrung.
Dieser Kurs ist zur Probestunde geeignet für sportliche Einsteiger und Interessenten mit Pilatesvorerfahrung.

Yoga I: Dieser Kurs richtet sich an Yoganeulinge und Teilnehmer mit geringer Vorerfahrung.
Geeignet zur Probestunde für Einsteiger.
Yoga II: Mittelschweres Yogatraining für Teilnehmer mit geringer bis guter Yogaerfahrung.
Dieser Kurs ist zur Probestunde geeignet für sportliche Einsteiger und Interessenten mit Yogavorerfahrung.
Poweryoga: Dynamisches Yogatraining für Teilnehmer mit geringer bis guter Yogaerfahrung.
Dieser Kurs ist zur Probestunde geeignet für sportliche Einsteiger und Interessenten mit Yogavorerfahrung.